Wil je wekelijks een moment voor jezelf om te mediteren en met Mindfulness bezig te zijn? Op donderdagavond zijn er wekelijkse Mindfulness lessen van een uur te volgen in een groep van maximaal 8 personen. Mindfulness is aandacht hebben in het hier en nu, zonder te oordelen, met vriendelijkheid en nieuwsgierigheid. Bij Mindfulness staat zelfonderzoek centraal; we nemen de tijd om onszelf te herontdekken en onszelf beter te leren kennen….

Find Out More